Физкультура в детском саду: движение — это радость и здоровье!

Активные занятия физкультурой — важная часть жизни дошкольника. Это не просто весёлое времяпровождение, а залог крепкого здоровья и гармоничного развития!

Чем полезна физкультура?

укрепляет мышцы и опорно‑двигательный аппарат;

 развивает координацию, ловкость и быстроту реакции;

 повышает иммунитет и снижает заболеваемость;

 улучшает работу сердечно‑сосудистой и дыхательной систем;

 стимулирует внимание и познавательные способности;

 формирует уверенность в себе и учит работать в команде.

В детском саду физкультура — это:

утренняя гимнастика;

подвижные и спортивные игры;

упражнения на свежем воздухе;

танцевальные разминки;

эстафеты и весёлые старты.